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女人保养诀窍-治疗痛经,青春痘,便秘,月经不调,黄褐斑 湖南卫视百科全说2011年10月19日视频

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女人保养一生的诀窍 痛经,青春痘,便秘,月经不调,黄褐斑 湖南卫视百科全说2011年10月19日视频 嘉宾观点,仅供参考。

北京中医药大学博士 田昕老师为您带来女人保养一生的诀窍!你有青春痘的烦恼吗?你有黄褐斑、妊娠斑的顾虑吗?你想知道为什么保护好“脾”能让你白里透红,与众不同吗? 10月19日《百科全说》之女人保养一生的诀窍

本期嘉宾:田昕
北京中医药大学博士 中国老年学学会医药保健康复委员会委员


 

北京中医药大学博士、中国老年学学会医药保健康复委员会委员田昕老师又来到湖南卫视《百科全说》,和女性观众们聊起了女人20、30、40、50岁经常会遇到的皮肤、生理期问题。有意思的是,说起这些敏感的女性话题,主持人维嘉丝毫没有扭捏之态,还帮着女观众们追问田教授不少问题, 说起女性问题,被现场的嘉宾观众评为最帅的“妇女之友”。

女人保养诀窍-治疗痛经,青春痘,便秘,月经不调,黄褐斑 湖南卫视百科全说2011年10月19日视频



20岁女人容易出现的问题:体征特点--体热
1.青春痘
犀角地黄汤——功效:治疗没脓的血热型青春痘。
材料:水牛角、生地、丹皮、赤芍。
做法:取适量,煎服。

治疗有脓的湿热型青春痘——黄芩金银花一起泡水喝。

血热,湿热青春痘推荐方法:干桃花煮水,可加蜂蜜或鸡蛋清涂于患处。

2.痛经
治疗血热血瘀引起的痛经——丹皮或赤芍(每天5克左右)泡水喝。
热壅血瘀的痛经推荐方法:血府逐瘀汤。(药店有口服液或颗粒状成药)

3.便秘
体热引起的便秘推荐方法:海藻与昆布(每天各10克)泡水喝。

4.月经不调
判断女性月经是否调和:
*月经周期:正常情况月经周期是24-35天。
月经周期的算法:前一次月经的第一天,到下一次月经的第一天,中间经历的天数为一个周期。
特殊情况的正常经期:两个月来一次月经叫并用,三个月来一次月经叫季经。
*月经量的多少:正常的月经量:最长不超过七天,最短不少于三天,前一两天量多,慢慢递减。
月经量少引起的问题:间断性的闭经,早衰,不孕。
反复的人工流产与分娩胎儿失血过多,会导致以后月经量变少。

月经量多引起的问题:血虚,头晕眼花,记忆力减退,注意力不集中,面色白。

*颜色:正常颜色是鲜红的。

治疗体热引起的月经不调——8-10克的紫草和茜草泡水喝,月经前一周开始喝,来月经的时候就停止,连续服用三个周期,如果月经正常了就停止服用。

经血量过多,可多用茜草少用紫草,周期疼痛问题,可以两种一起用。

紫草是以凉血为主,茜草既凉血又止血。


2.30岁女人容易出现的问题:体征特点--肝郁
肝郁的人情绪易失调,肝气血运行失调,脸上易长斑。
脸上长斑应内调身体,让身体气血运行通畅。

治疗肝瘀导致的黄褐斑
肝郁导致的黄褐斑,就要疏肝理气,可以服用柴胡疏肝丸,这个也是有成药,在药店可以买到。这是药用的方法。推荐服用玫瑰花、白梅花各4-5朵,泡水喝。女性如果心情不好的话,也可以喝一喝。

雀斑容易受遗传影响,黄褐斑受体质,情绪影响,可调理。
孕期长妊娠斑是与体质有关。
经常服用避孕药会长斑,但可经过调理淡化。
孕期是女性第二次“生长期”注意调养身体,保持健康。

治疗妊娠斑-当归补血汤
功效:补血补气,治疗妊娠斑。
材料:黄芪60克、当归12克。(按5:1比例)
做法:煎服。

黄芪的量不宜过大,正常情况不超过30克。如果用在产后最多可以用到60克。

田教授认为,女性从20岁开始就会遇到肥胖、皮肤、生理期的种种问题,随着年龄的增加,这些方面的问题也会越来越多,不同的年龄阶段表现出来的问题症状也各不相同,田教授就以女性各个年龄阶段作为划分,来解答女性朋友普遍关心的问题。

在女性20岁的时候,最容易出现的问题就是青春痘、痛经、便秘和月经不调,客坐嘉宾陆莉好奇提问:“为什么女人20岁就有便秘”,田教授现场作答,并给出用海藻、昆布泡水喝治疗便秘的小方子。

30岁的女性最容易出现黄褐斑、妊娠斑,治疗黄褐斑可吃加味逍遥丸,至于因为孕激素分泌过量,造成黑色素细胞的分泌和转移出现的妊娠斑,田教授建议可以食用当归补血汤来调理。

还有40岁女性经常遇到的面色发黄、更年期问题,50岁女性面临的高血脂失眠问题,田教授在现场都一一给出成因解释,并用食疗的方法,改善这些困扰女性的问题。

不管电视机前的女性观众是在哪个年龄阶段,如果遇到了田教授说的这些常见问题,敬请关注周三(10月19日)和周四(10月20日)两晚19:30分连续播出的《百科全说》,听美丽的田教授如何让女性变得跟美丽,跟失眠、黄褐斑说拜拜。

10月20日《百科全说》 北京中医药大学博士 田昕老师为您带来女人保养一生的诀窍!你有面色发黄的烦恼吗?你有失眠的焦虑吗? 你想知道怎样补好“肾”延缓更年期的到来吗? 10月20日《百科全说》之女人保养一生的诀窍

女人保养一生的诀窍 痛经,青春痘,便秘,月经不调,黄褐斑 湖南卫视百科全说2011年10月19日视频 嘉宾观点,仅供参考。

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