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子宫肌瘤,清淡饮食,补足营养

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子宫肌瘤,清淡饮食,补足营养
    子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤,是最常见的良性肿瘤,也是常见的肿瘤。豆制品、美容保健品、蜂王浆等富含激素类的食物都应当少吃,紧急避孕药里面雌激素的含量较高,最好少用。
    子宫肌瘤患者一定要注意避免饮食过量,多吃五谷杂粮,如玉米、豆类,也可多吃些营养丰富的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。日常饮食定时定量,避免暴饮暴食。子宫肌瘤患者的饮食要清淡,尽量避免吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、黑鱼等发物。平时可适当吃些海藻类食物,如紫菜、海带、裙带菜等,海藻之中富含钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质。现代科学认为,经常吃海藻类食物能有效调节血液酸碱度,防止体内碱性元素由于酸陛中和而被过多消耗。平时注意维持低脂肪的茶饭,适量吃些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、白鱼、白菜、芹菜菠菜黄瓜冬瓜香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
    子宫肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生、生、酒类、冰镇饮料等刺激性食物和饮料,禁止食用桂圆阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、激素含量高的食物。
    接下来为子宫肌瘤患者推荐几款有助于缓解症状的膳食食谱。
   
桃树根炖猪肉
    食材构成:桃树根、瘦猪肉各150克。
    烹调方法:桃树根洗净后切成段状;猪肉洗净之后切块,和桃树根一同放入砂锅中,倒入适量清水共炖,等到肉烂即可。每天晚上临睡前服食。
    食疗功效:行气,破瘀,消症瘕。适用于女性子宫肌瘤。
   
消瘤蛋
    食材构成:鸡蛋2个,中药壁虎5只,莪术9克。
    烹调方法:将上述材料洗净之后放入锅中,倒入400毫升清水一同熬煮至蛋熟,取出鸡蛋,剥皮,再次放入药液中继续煮一会儿,弃药吃蛋,每天晚上吃1个。
  食疗功效:散结止痛,祛风定惊,适合气滞血瘀型子宫肌瘤患者。
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