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  • 土茯苓,对抗肿瘤不在话下
  • 土茯苓味甘、淡,性平,有解毒、除湿、通利关节之功。《本草纲目》中说其能“健脾胃,强筋骨,去风湿,利关节,止泄泻,治拘挛骨痛,恶疮痈肿,解汞粉银朱毒。”
  • 吃青色的食物可以养肝、舒肝
  • 在五行理论中,五色入五脏, “肝主青色,青色入肝经”。青色入肝,所以吃青色的食物可以养肝、舒肝,并且青色食物多属“清肝泻火”的食物,所以养肝可以多吃
  • 虾 益气补精、调治阳痿早泄
  • 虾味甘成、性温,它的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝
  • 牛肉 健脾益肾、强健筋骨
  • 牛肉在我国是仅次于猪肉的第二大肉类食品,享有“肉中骄子”的美称。牛肉味甘、性平,含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力
  • 稻谷虽驼背,却能使人腰板直
  • 稻是栽培历史十分悠久的农作物。它含有淀粉、蛋白质、维生素、谷维素等多种营养物质,对于冠心病、高血压、肥胖等症状有着良好的改善效果。
  • 薄荷 疏散风热、清心明目的清凉药
  • 薄荷是中华常用中药之一。它味辛性凉,是发汗解热药,主治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。温室采
  • 蛤蚧 补肺气、助肾阳的极品
  • 蛤蚧去除内脏后的干燥全体具有药用价值。中医认为它能补肾阳,益精血,补肺气,定喘嗽。它入脯经和肾经,长于补肺气、助肾阳、定喘咳,为治多种虚症喘咳之佳品。
  • 油菜 能改善血液循环的寻常菜
  • 油莱栽培历史十分悠久。中国是世界上栽培油菜最早的国家之一。菜油中含有多种维生素,是人体脂溶性维生素的重要来源。它具有清热润燥、舒张血管、行血破气、消肿
  • 女贞子,补肝益肾,治疗腰膝酸软
  • 女贞子性平、味苦、甘,具有补肾滋阴、养肝明目的功效,在中药里属补阴类药物。中医认为女贞子具有滋补肝。肾、益阴养血、乌须明目之功效。
  • 藿香 祛湿解表,驱逐肠胃充气
  • 藿香味辛,性微温,具有祛暑解表、化湿和胃的功效。用于夏季感冒、寒热头痛、胸脘痞闷、呕吐泄泻、妊娠呕吐、手足癣等症。
  • 大葱能通一身之阳气
  • 有许多冠状动脉严重狭窄而做搭桥手术的患者,搭完桥的血管在几年后又会出现狭窄。而葱白对此就有预防作用,因为它能够增加扩血管因子的浓度,舒张心脏的血管,还
  • 大葱发汗治感冒,能通一身之阳气
  • 大葱气味香辣,能去除菜肴中的腥膻异味,且具有很强的通阳之效,能够发汗散热,治疗风寒感冒,并能通一身血管之阳气,尤其在预防冠心病发作、冠心病搭桥术后调养
  • 常吃桑葚能显著提高人体免疫力
  • 桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保
  • 粳米是什么米-大米的功效与作用
  • 大米所具有的补脾、和胃、清肺、益气、养阴、润燥功能,被熬制成半流质的粥以后,更有利于我们身体吸收,而对于需要益气固表的特禀体质者来说,如果能常喝粳米熬
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