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桂圆的功效与作用-怀孕妇能不能可以吃桂圆龙眼吗-营养价值

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桂圆肉适合人群
  适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用;有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用。
桂圆肉营养价值
  桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。
桂圆的功效与作用
  桂圆味甘,性温;有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效。

药用功效
抗衰老
治贫血
抑制癌细胞

对症治疗
脾虚泄泻
  龙眼干14粒,生3片,煎汤服。
●贫血、神经衰弱、心悸怔忡.自汗盗汗
  龙眼肉4至6枚和莲子、芡实等,加水炖汤于睡前服。
●大补气血
    以剥好龙眼肉.盛竹筒式瓷碗内,每次50克,加入白3克,素体多火者.再加入西洋参片3克.碗口罩一层丝绵.每日热蒸即可。

药膳食疗
●桂圆鸡
    净桂圆肉250克.肥仔鸡1只。将砂锅放火上.加入清水、仔鸡、料酒,煮至八成熟时.再加入桂圆肉、白酱油、精,用小火炖约30分钟即成。此食疗方具,有补心脾、益气血、安心肾.益肾精的功效。
●龙眼猪髓汤
    龙眼肉50克.带髓猪脊骨、乌鱼各500克。上料同入锅内,加水适量久熬,放盐调味即可食用。此汤具有补益强壮.增强机体抵抗力之功效.适用于癌症手术后身体虚弱及年老体衰者食之。

●认识龙眼
    明代李时珍曾有”资益以龙眼为良”的评价。龙眼除鲜食外,还可加工制干、制罐、煎膏等。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明.它还有美容、延年益寿之功效。因此,龙眼历来被人们称为岭南佳果。
别名:桂圆、益智、羊眼
性昧:性温,味甘;归心、脾经
主要产区:广东。福建、台湾
入药部位:龙眼树的假种皮
形态:常绿大乔木,树体高大。羽状复叶,小叶对生或互生:圆锥花序顶生或腋生;果球形,稀子黑色.有光泽。
采集保存:于夏秋果实成熟时采摘,烘干或晒干.除去壳、核.晒至干爽不粘,贮存备用。
典籍考证:《神农本草经》

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