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脸色变发黄是什么原因-怎么办-吃什么好

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脸色变黄是肝不好,转转手腕就可以养肝脏

针对症状:面色发暗,恶心、厌油腻、没有食欲等。
治病真法: 
    1.情绪疗养是第一位,肝不好的人,一定要保持开朗、乐观、积极的心态。
    2.按摩期门穴、曲泉穴行间穴,每天1~2次。
    3.多转转手腕可以养肝、护肝,顺、逆时针各100下,每天1~2次。

    肝脏是人体的“化工厂”,新陈代谢都要在肝脏里完成,因此,对它的日常保健非常重要,但生活中几乎很少有人去刻意地保护它,也没有人在意过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤有多重,更少有人能及时地觉察出肝不适发出的报警信号,等到感觉到或检查出什么疾病,往往为时已晚。
    肝部出现疾患的人主要有以下几条明显的特征:
    ◆面色变黄、眼白也变为黄色;
    ◆疲倦,浑身乏力;
    ◆肋下胀痛、不适;
    ◆恶心、厌油腻、没有食欲;
    ◆食后胀满或有黄疸;
    ◆口干,大便或干或溏,小便发黄;
    ◆低烧,伴有头昏、耳鸣。
    如果你有超过两条的症状,就需要引起注意了,你的肝脏功能出现了异常,必须及时调养和治疗。这里,介绍给大家几个调节肝脏功能的穴位,它们是拯救肝脏的“吉祥三宝”——期门穴、曲泉穴、行间穴,利用好它们会让你的治疗少走许多弯路。没有肝病的人或肝病朋友的伴侣,也可以通过这几个穴位养护自己的肝脏。
    期门穴是第一个宝贝,它是肝经的募穴,肝经的气血在它那里汇集,因此,我们适度地刺激期门穴,就意味着疏通了肝经。找期门穴要先找巨阙穴,因为这两个穴位齐平。巨阙穴在心窝上端,从你的左右肋骨相交之处起,往下两指宽处。找到巨阙穴后,从双乳头往下各引一条直线,再在直线上找到与巨阙同样高度的一点,就是期门穴。指压这个穴位5分钟,对肝病十分有效。

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