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手三里穴位置图-在哪里怎么找-的作用

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手三里穴:增强免疫力
  手三里穴参与调节大肠功能,所以它能治疗腹胀痛、泄泻、皮肤瘙痒等疾病。可见它是个养生强健穴,可以增强免疫力,平时就应该多揉揉。
    针对病症:肘部疼痛,腹胀痛,泄泻,牙痛,颈椎病,皮肤瘙痒,腰痛,肩臂痛,上肢麻痹,半身不遂,溃疡,肠炎,口腔炎,面神经麻痹。
    取穴:手前臂背面外侧,肘横纹曲池穴下2寸。

手三里穴位置图-在哪里怎么找-的作用


    治病小贴士:手三里穴治疗头面肿痛的效果很好,不论是眼睛还是面部,只要肿了,都可以取此穴来治疗。手三里穴可以治腰膝痛,还能治疗上肢、前臂的疾病,如上肢麻痹、肩臂痛等。

肩氤穴:让发紧的肩膀放松
  肩氤穴是治疗肩周炎的要穴,平常如果感到肩膀僵硬时也可以揉一揉。按揉肩氤穴之前,可以用热毛巾敷在肩部一会儿,或者用浴头喷出的热水对着肩部冲一会儿,再进行指压,这样治病的效果会更好。
    针对病症:急性脑血管病后遗症,肩周炎,高血压,乳腺炎,荨麻疹,颈淋巴结炎。
    取穴:双臂外展或向前平伸时,肩部三角肌上,肩峰前下方凹陷处即是。
    治病小贴士:肩氤穴可以改善头部供血,能防治高血压,预防脑中风
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